咳、咳、咳……‧“新年病”找上门

Suffer with cough after CNY? XD

“咳、咳、咳……”，农历新年期间大吃大喝，通宵熬夜与朋友欢聚，加上天气酷热，最终吸引“新年病”找上门啦！

农历新年期间的天气特別炎热，大家除了顶着大太阳出外拜年，也会在这段時间品尝年饼、汽水及大餐，结果在休息不足情况下，就会出现喉咙痛和发热等症状。

在多人患上“新年病”的这段期间，有消暑解热功效的菊花、洋參須、薏米、八宝、竹蔗等涼水纷纷成为民众在新年后不可或缺的“宝物”，除了家庭主妇忙著到药材店买涼茶，煲给家人享用外，部份民众也选购即沖即饮的即溶涼茶饮料，以达消暑解热功效。

药材店业者者指出，由于很多民众在这段期间容易患上“新年病”，加上天气炎热，因此涼茶的销量也激增，所以他們也包装好凉茶药材，方便煲煮。

他們也说，如果病情较严重，可到药材店配药材，其功效要比一般的涼茶包较強，但呼吁病患勿听信网上流传的药方，胡乱配药來吃。

此外，家庭医生也认为，人们在新年期间因吃太多煎炸油膩的食物，加上熬夜迟睡，错過了最重要的早餐，三餐不定时，造成消化不良等而出现肠胃问题。

他建议，只要定时用餐，減少油腻酸辣，及早睡早起不熬夜，基本的方法就能增強身体免疫力。

新闻来源：星洲日报